Tidak banyak orang tahu..... Inilah 5 manfaat tanaman bidara

Indonesia Banyak dikenal sebagai negara yang banyak terdapat tanaman tradisional yang belum banyak diteliti, namun dikenal memiliki banyak manfaat oleh masyarakat.

Diantaranya adalah Daun bidara yang banyak dibicarakan khasiat dan manfaatnya. Tanaman bidara yang dipercaya oleh masyarakat sebagai obat berbagai macam penyakit.

Sekilas tentang tanaman bidara

Tanaman bidara (Ziziphus) ialah pohon kecil yang berwarna hijau dan banyak terdapat di wilayah Indonesia, terutama di daerah Sumbawa, Nusa Tenggara Barat.

 Tanaman bidara sebenarnya berasal dari Timur Tengah, namun telah banyak menyebar hingga ke berbagai wilayah tropis dan subtropis.

Salah satu ciri khas tanaman bidara ini adalah dapat beradaptasi di berbagai macam kondisi cuaca. namun, tanaman bidara cenderung lebih suka tumbuh pada kondisi udara panas dengan suhu sekitar 37-48 derajat celcius.

Kandungan tanaman bidara

Pohon bidara pada secara umum sangat banyak mengandung polifenol, yang terdiri dari flavonoid, asam fenolik, dan bahan-bahan alami lainnya.

Pada bagian daun, kandungan paling banyak adalah fenol, saponin, dan karbohidrat, serta beberapa zat lain yang kurang signifikan secara jumlah dibandingkan bagian-bagiannya yang lain lain, bagian daun dan buah ialah bagian yang paling kaya akan polifenol dan flavonoid.

Khasiat tanaman bidara

1. Menenangkan sel saraf

Daun bidara juga dipercaya memiliki sifat anticemas dan sedatif yang dapat menangkan saraf, memperbaiki koordinasi dan respons, serta memiliki sifat hipnotis.

 Penelitian juga menunjukkan pemberian ekstrak bidara juga dapat mengobati penyakit insomnia, meski klaim ini masih butuh studi lebih dalam lagi.

2. Melindungi dari efek radiasi sinar matahari

Khasiat daun bidara selanjutnya  adalah melindungi sel DNA dari kerusakan yang diakibatkan oleh radiasi sinar matahar yang disebut-sebut dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk munculnya sel kanker kulit.

3. Melindungi tubuh dari penyait berbahaya

Khasiat daun bidara yang paling menonjol dan banyak dibicarakan dalam pengobatan alternatif adalah kandungan fenolat di dalamnya.

 Zat ini terbukti dapat bertindak sebagai antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, antijamur, dalam mencegah timbulnya sel tumor.


4. Memerangi sel kanker

Manfaat daun bidara yang satu ini disebabkan karena kandungan saponin di dalamnya yang terbukti dapat melawan pertumbuhan sel kanker tertentu di dalam tubuh.Sayangnya, pernyataan ini baru terbukti pada penelitian di laboratorium dan belum pernah diujicobakan pada manusia.


5. Mengatasi masalah konstipasi

Penelitian tahap awal yang lain juga membuktikan khasiat rebusan daun bidara dapat digunakan untuk mengatasi konstipasi.




 Melansir dari sehatq.com. Di daerah lain, daun bidara sudah banyak  dipakai sebagai bahan obat-obatan  tradisional untuk masalah kesehatan bahkan masalah kecantikan. Bahkan di India, masyarakatnya  menggunakan daun bidara sebagai obat diare, kencing manis, hingga malaria.

Efek samping penggunaan daun bidara

Meski banyaknya manfaat daun bidara seperti disebutkan di atas, namun hal tersebut baru didasarkan pada penelitian tahap awal dan testimoni masyarakat. Hendaknya kamu lebih hati-hati jika ingin menggunakannya.

Itu dia 5 Manfaat tanaman bidara
Semoga bermanfaat

Baca juga : Kamu harus tahu !! Inilah 6 gerakan peregangan peninggi badan

Share this post